Daftar  |  Masuk

Kalender Diet eak1199 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Min 15: 1769 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,15g
 
99,53g
 
157,42g
- -
Sab 14: 1539 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,47g
 
103,62g
 
166,64g
- -
Jum 13: 1575 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,59g
 
103,99g
 
171,14g
- -
Kam 12: 1549 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,92g
 
109,20g
 
155,54g
- -
Rab 11: 1496 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,29g
 
116,75g
 
152,14g
- -
Sel 10: 1671 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,87g
 
137,37g
 
138,47g
- -
Sen 9: 1573 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,68g
 
119,24g
 
156,13g
- -
Min 8: 1637 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,06g
 
113,34g
 
149,34g
- -
Sab 7: 1897 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,16g
 
110,26g
 
202,78g
- -
Jum 6: 1704 * 116%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,59g
 
83,21g
 
198,08g
- -
Kam 5: 1602 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,07g
 
82,65g
 
160,71g
- -
Rab 4: 1772 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,51g
 
92,84g
 
177,56g
- -
Sel 3: 1592 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,52g
 
99,45g
 
148,11g
- -
Sen 2: 1594 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,91g
 
81,42g
 
161,72g
- -
Min 1: 1338 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,60g
 
66,90g
 
165,08g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 1404 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,17g
 
102,78g
 
141,59g
- -
Jum 30: 1342 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,67g
 
74,64g
 
129,20g
- -
Kam 29: 1522 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,34g
 
70,61g
 
141,15g
- -
Rab 28: 1879 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,28g
 
100,42g
 
211,76g
- -
Sel 27: 1561 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,62g
 
79,79g
 
173,48g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.