Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Gabbie1018
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Gabbie1018 - September 2024
Profil Gabbie1018
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2492 Kal
Makanan:
1357 Kal
(
Lemak:
57,40g,
Protein:
66,04g,
Karb:
147,16g)
Total Bulanan:
Latihan:
2492 Kal
Makanan:
2714 Kal
(
Lemak:
114,81g,
Protein:
132,07g,
Karb:
294,33g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1535*
2492*
Bersih -957
7
1179*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
75%
dari AKG*
(1357 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (38%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (06 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda