Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Danielemk
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Danielemk - September 2024
Profil Danielemk
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
647 Kal
Makanan:
862 Kal
(
Lemak:
30,30g,
Protein:
91,73g,
Karb:
49,99g)
Total Bulanan:
Latihan:
647 Kal
Makanan:
1725 Kal
(
Lemak:
60,60g,
Protein:
183,46g,
Karb:
99,98g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
859*
-
18
-
-
19
866*
647*
Bersih 219
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(862 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (24%)
Lemak (32%)
Protein (44%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (06 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda