Daftar  |  Masuk

Kalender Diet zippismom - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2023
Kam 9: 940 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,00g
 
12,00g
 
94,00g
- -
Juli 2023
Sab 15: 1067 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,04g
 
29,09g
 
108,74g
- -
Juni 2023
Kam 29: 854 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,23g
 
16,24g
 
118,73g
- -
Min 25: 819 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,68g
 
16,50g
 
119,57g
- -
Sab 24: 1288 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,41g
 
44,17g
 
146,55g
- -
Januari 2023
Sel 10: 530 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,00g
 
18,00g
 
86,00g
- -
Sab 7: 670 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,18g
 
15,67g
 
57,64g
- -
Jum 6: 974 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,46g
 
41,02g
 
82,28g
- -
Kam 5: 940 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,76g
 
19,15g
 
174,96g
- -
Rab 4: 762 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,77g
 
28,81g
 
120,39g
- -
Sen 2: 481 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,27g
 
16,76g
 
83,52g
- -
Desember 2022
Sel 27: 721 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,02g
 
11,62g
 
81,18g
- -
November 2022
Sab 19: 1387 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,30g
 
51,04g
 
187,00g
- -
Min 13: 340 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,50g
 
7,00g
 
44,00g
- -
Kam 10: 614 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,40g
 
25,87g
 
57,15g
- -
Sel 1: 1545 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,35g
 
35,08g
 
160,67g
- -
Oktober 2022
Rab 19: 1092 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,69g
 
54,96g
 
133,72g
- -
Sen 17: 225 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,50g
 
4,50g
 
24,00g
- -
Jum 14: 1012 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,74g
 
25,45g
 
134,03g
- -
Sel 4: 200 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,50g
 
11,50g
 
25,50g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.