Daftar  |  Masuk

Kalender Diet JPeesh - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Jum 27: 1173 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,25g
 
89,54g
 
51,00g
- -
Kam 26: 1779 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,78g
 
116,84g
 
69,17g
- -
Rab 25: 490 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,00g
 
44,00g
 
0,00g
- -
Kam 19: 962 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,33g
 
78,26g
 
22,60g
- -
Rab 18: 1559 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
91,55g
 
134,27g
 
57,88g
- -
Sel 17: 1080 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,00g
 
76,00g
 
0,00g
- -
Jum 13: 1687 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
128,76g
 
87,98g
 
49,49g
- -
Rab 11: 1454 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,20g
 
87,65g
 
55,30g
- -
Sel 10: 1872 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
128,53g
 
105,67g
 
81,21g
- -
Sen 9: 1026 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,95g
 
50,53g
 
24,14g
- -
Jum 6: 1341 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
91,43g
 
88,55g
 
45,23g
- -
Kam 5: 1775 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
131,04g
 
95,83g
 
58,73g
- -
Rab 4: 1815 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
134,33g
 
111,69g
 
38,97g
- -
Sel 3: 1460 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
91,68g
 
132,13g
 
19,40g
- -
Sen 2: 1484 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,65g
 
153,39g
 
30,18g
384*  1100
September 2023
Sen 11: - - 150* -
Min 10: - - 95* -
Sab 9: - - 110* -
Jum 8: - - 224* -
Kam 7: - - 160* -
Rab 6: - - 190* -
Sel 5: - - 168* -
Sen 4: - - 274* -
Min 3: - - 185* -
Sab 2: - - 411* -
Jum 1: - - 357* -
Agustus 2023
Kam 31: - - 223* -
Rab 30: - - 382* -
Sel 29: - - 305* -
Sen 28: - - 184* -
Min 27: - - 269* -
Sab 26: - - 29* -
Jum 25: - - 151* -
Kam 24: - - 353* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.