Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
contenanci
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet contenanci - Juli 2024
Profil contenanci
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1450 Kal
Makanan:
1269 Kal
(
Lemak:
51,39g,
Protein:
141,24g,
Karb:
48,99g)
Total Bulanan:
Latihan:
1450 Kal
Makanan:
1269 Kal
(
Lemak:
51,39g,
Protein:
141,24g,
Karb:
48,99g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1269*
1450*
Bersih -181
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
63%
dari AKG*
(1269 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (16%)
Lemak (38%)
Protein (46%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (02 Okt 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda