contenanci
Bergabung Oktober 2022
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Pos
347
Mengikuti
298
Pengikut
188
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
30,2 kg
Berat badan saat ini
92,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
76,8 kg
Sisa:
15,8 kg
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Hallo Ihr Lieben, ich heiße Kati, bin 44, habe zwei fantastische Kinder und zwei kuschelige Katzen. Start 11.05.2023 mit 122,8kg auf 1,80m verteilt
am 20.11.2023 auf Keto und 1400 cal gewechselt.
11.000 Schritte am Tag und ich liebe Aqua HIIT, Squash, Tischtennis, Zumba, Dance und EMS
Ziel: 76,8 kg und unter 27% KFA
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Minus 10 kg am 03.12.2023 erreicht 💪
Minus 20 kg am 18.02.2024 erreicht 💪
UHU erreicht am 16.03.2024 🦉🥳🎊🎉
no more Adipositas am 24.04.2024 🎉
Minus 30 kg am 07.06.2024 erreicht 💪
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