1 sampai 20 dari 20
|
Chicken Deopbap
Paha ayam telur dengan saus gurih.
per porsi - Kalori: 428kkal | Lemak: 25,95g | Karb: 26,96g | Prot: 26,48g
|
|
Chicken Tandoori
Ayam marinasi bumbu india dan yoghurt.
per porsi - Kalori: 218kkal | Lemak: 12,81g | Karb: 9,05g | Prot: 17,41g
|
|
Chicken Teriyaki
oleh anggota: peonyvintij
Makanan mudah dan sehat yang sempurna untuk hari yang sibuk.
per porsi - Kalori: 304kkal | Lemak: 3,69g | Karb: 32,81g | Prot: 31,57g
|
|
Papaya Yogurt with Almonds
Sarapan bergizi cepat dan mudah!
per porsi - Kalori: 210kkal | Lemak: 3,17g | Karb: 42,68g | Prot: 5,52g
|
|
Chicken Ramen Shirataki
oleh anggota: qurratayuna
Makanan rendah kalori yang sempurna.
per porsi - Kalori: 426kkal | Lemak: 4,95g | Karb: 60,77g | Prot: 34,20g
|
|
Pizza Oatmeal Teflon
oleh anggota: yolandavita06
Makanan ringan atau pengganti pizza junkfood.
per porsi - Kalori: 162kkal | Lemak: 5,70g | Karb: 21,38g | Prot: 7,12g
|
|
Ayam Crispy Oatmil
Ayam goreng crunchy dilapisi oatmeal.
per porsi - Kalori: 285kkal | Lemak: 16,07g | Karb: 14,82g | Prot: 20,48g
|
|
Goreng Labu dengan Jagung
oleh anggota: ochiiersydh
Sarapan atau camilan rendah gula.
per porsi - Kalori: 121kkal | Lemak: 3,93g | Karb: 19,07g | Prot: 3,82g
|
|
Salad
Salad dengan topping telur.
per porsi - Kalori: 475kkal | Lemak: 26,49g | Karb: 55,72g | Prot: 10,37g
|
|
Jus Hijau
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
per porsi - Kalori: 61kkal | Lemak: 0,28g | Karb: 15,57g | Prot: 1,27g
|
|
Aglio Olio
oleh anggota: Vikana Siti N
Sebuah versi dikemas dengan serat dan protein.
per porsi - Kalori: 292kkal | Lemak: 8,50g | Karb: 33,46g | Prot: 19,20g
|
|
Ayam Lada Hitam
oleh anggota: tryrexflawn
Tumis ayam goreng dengan cita rasa yang menggugah selera.
per porsi - Kalori: 362kkal | Lemak: 15,83g | Karb: 20,21g | Prot: 36,28g
|
|
Salad Ayam
Salad dengan ayam, jagung dan kentang.
per porsi - Kalori: 376kkal | Lemak: 13,98g | Karb: 41,93g | Prot: 22,51g
|
|
Cauliflower Nasi Goreng
oleh anggota: Dian K Sari
Pengganti nasi goreng untuk nasi goreng lovers, nasinya diganti kembang kol.
per porsi - Kalori: 184kkal | Lemak: 6,57g | Karb: 23,67g | Prot: 11,36g
|
|
Shirataki Tomato Soup
Sup rendah kalori yang lezat dengan mie.
per porsi - Kalori: 163kkal | Lemak: 6,37g | Karb: 21,74g | Prot: 6,29g
|
|
Bihun Jamur
Mie ini luar biasa ringan dan beraroma tinggi.
per porsi - Kalori: 433kkal | Lemak: 12,20g | Karb: 55,15g | Prot: 25,45g
|
|
Tumis Ayam Jamur Tempe
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
per porsi - Kalori: 662kkal | Lemak: 24,51g | Karb: 62,90g | Prot: 56,15g
|
|
Martabak Tofu
Pancake Tofu dengan daun bawang dan wortel.
per porsi - Kalori: 36kkal | Lemak: 1,87g | Karb: 2,20g | Prot: 3,17g
|
|
Bihun dengan Sayuran
oleh anggota: womanonfilm
Hidangan sederhana, rendah kalori.
per porsi - Kalori: 242kkal | Lemak: 3,85g | Karb: 47,79g | Prot: 4,35g
|
|
Sup Bening
Sehat dan berenergi.
per porsi - Kalori: 162kkal | Lemak: 5,52g | Karb: 22,71g | Prot: 5,86g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|