Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: lawgrrrl
Vegetable Chili Pot
A quick and easy vegetarian chili.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Heat cooking oil in large saucepan or Dutch oven on medium-high.
- Add onions, mushrooms and green pepper.
- Cook, uncovered, for about 5 minutes, stirring often, until onion is softened.
- Add remaining ingredients. Stir. Bring to a boil.
- Reduce heat to medium-low. Simmer, covered, for 10 minutes, stirring occasionally to blend flavors.
50 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
good stuff....i switched it up a bit cuz I don't like mushrooms. I added red peppers in their place, plus I added 2 other extra beans because I had them and I didn't have black beans. All around it was yummy. Thx.
10 Apr 09 oleh anggota: ibyprprty
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
Sarapan cepat dan enak.
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 457kalori dalam 1 porsi Vegetable Chili Pot.
|
|
Rincian Kalori: 9% lemak, 69% karb, 22% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1910 kj
457 kkal
Lemak
4,79g
Lemak Jenuh
0,643g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,305g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,611g
Kolesterol
0mg
Protein
25,87g
Karbohidrat
81,56g
Serat
18,4g
Gula
12,69g
Sodium
510mg
Kalium
1972mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (69%)
Lemak (9%)
Protein (22%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|