Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 8 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Chopped cilantro flavors the beef.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Combine all ingredients in a bowl, mix just until combined.
- Divide into 4 equal portions, gently shape each into a 1/2" thick patty (about 3" in diameter).
- Heat a grill pan over medium-high heat. Coat pan with cooking spray. Add patties to pan and grill 4 minutes. Carefully turn patties and grill 4 minutes or until desired degree of cooking.
- Remove patties from pan and let rest for 1 minute. Serve on buns,
- Note: try using cilantro sprigs in the place of lettuce.
76 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
Kue pisang cup
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 160kalori dalam 1 porsi Cilantro Burgers.
|
|
Rincian Kalori: 45% lemak, 0% karb, 55% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
670 kj
160 kkal
Lemak
8,01g
Lemak Jenuh
3,001g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,002g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
70mg
Protein
22,02g
Karbohidrat
0,1g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
205mg
Kalium
4mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (45%)
Protein (55%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|