Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
2 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: JayDecay

Spinach, Roasted Red Pepper & Feta Turkey Wrap

These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Spread 1 tablespoon of the mayonnaise and 2 teaspoons of the pesto onto each tortilla.
  2. Top each tortilla with a handful of spinach, sliced bell pepper, sliced turkey, and crumbled feta.
  3. Fold the bottom and top of the tortilla in towards the centre of the burrito, then roll it from left to right.
75 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: jojotobing26
Sarapan cepat dan enak.
oleh anggota: siscasoontobe49kilograms
Lauk sayuran rendah kalori.
oleh anggota: lyaqila
Camilan lembab, sehat dan lezat.
oleh anggota: tessa0602
Manis, lezat dan rendah kalori.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 418kalori dalam 1 porsi Spinach, Roasted Red Pepper & Feta Turkey Wrap.
Rincian Kalori: 40% lemak, 40% karb, 20% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1749 kj
418 kkal
Lemak
19,08g
Lemak Jenuh
6,946g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,383g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,538g
Kolesterol
56mg
Protein
21,16g
Karbohidrat
42,58g
Serat
6,1g
Gula
10,06g
Sodium
1266mg
Kalium
718mg
21%
dari AKG*
(418 kal)
21% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (40%)
 
Lemak (40%)
 
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.