Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 40 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Niki095  Протеиновый Чизкейк
Без сахара и прочих вредностей.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Желатин замочить в небольшом кол-ве воды минут на 20.
- Творог смешать с арахисовой пастой до однородной массы.
- В шейкере взболтать протеин с молоком, добавить заменитель сахара (по вкусу), я еще добавила немного ванилина. Ввести все это в творожную массу и тщательно перемешать.
- Желатин растопить и смешать с получившейся массой. Все это я поставила на водяную баню дабы полностью растворить желатин, совсем на чуть-чуть.
- Перелить в форму и поставить в холодильник пока не схватиться желатином.
82 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 64kalori dalam 1 porsi Протеиновый Чизкейк.
|
|
Rincian Kalori: 21% lemak, 18% karb, 61% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
269 kj
64 kkal
Lemak
1,51g
Lemak Jenuh
0,279g
Lemak Trans
0g
Kolesterol
2mg
Protein
9,76g
Karbohidrat
2,84g
Serat
0,2g
Gula
0,38g
Sodium
4mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (18%)
Lemak (21%)
Protein (61%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|