Chickpea and Zucchini Vegetable Soup
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Pennink1  Chickpea and Zucchini Vegetable Soup
A real easy soup with frozen veggies, chickpeas and canned tomatoes.
Bahan-bahan
Cara memasak
- In a crockpot, combine all ingredients and set to low for about 12 hours.
30 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Resep Terbaru
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 95kalori dalam 1 porsi Chickpea and Zucchini Vegetable Soup.
|
|
Rincian Kalori: 15% lemak, 63% karb, 22% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
395 kj
94 kkal
Lemak
1,68g
Lemak Jenuh
0,244g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,669g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,438g
Kolesterol
0mg
Protein
5,4g
Karbohidrat
15,37g
Serat
4,1g
Gula
3,64g
Sodium
251mg
Kalium
348mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (15%)
Protein (22%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|