Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Contundente y libre de carbohidratos.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cocinar la carne molida en un sartén y sazonar a gusto. Reservar.
- Moler la palta y picar el tomate, mezclar con la carne y aceitunas, rectificar sal en caso de ser necesario.
- Lavar las hojas de lechuga y secar, rellenar con la mezcla de carne y envolver como un wrap. Servir.
164 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 294kalori dalam 1 porsi Wrap de Lechuga.
|
|
Rincian Kalori: 48% lemak, 16% karb, 36% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1230 kj
294 kkal
Lemak
16,02g
Lemak Jenuh
3,982g
Lemak Trans
0,38g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,642g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,439g
Kolesterol
68mg
Protein
26,76g
Karbohidrat
12,4g
Serat
6,5g
Gula
3,78g
Sodium
367mg
Kalium
784mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (16%)
Lemak (48%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|