Whole Wheat Cranberry Nut Muffins
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Whole Wheat Cranberry Nut Muffins
My favorite on the run treat, a whole wheat muffin made with walnuts and cranberries.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Heat oven to 400 °F (200 °C). Grease bottoms only of 12 muffin cups or line with baking cups.
- In a medium bowl, combine flours, sugar, baking powder and salt; mix well.
- In a small bowl, combine milk, applesauce and egg; blend well.
- Add dry ingredients all at once; stir just until dry ingredients are moistened (batter will be lumpy.)
- Fill cups 2/3 full. Bake for 20 to 25 minutes or until toothpick inserted in center comes out clean.
- Cool for 1 minute before removing from pan. Serve warm.
49 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
1/2 splenda instead and no walnuts bring calories to 153 and carbs to 24.21 not bad
24 Jun 10 oleh anggota: moe105
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makan Pagi
Resep Terbaru
Sarapan atau camilan enak.
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 189kalori dalam 1 porsi Whole Wheat Cranberry Nut Muffins.
|
|
Rincian Kalori: 24% lemak, 68% karb, 9% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
793 kj
189 kkal
Lemak
5,17g
Lemak Jenuh
0,692g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,278g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,82g
Kolesterol
18mg
Protein
4,22g
Karbohidrat
33,04g
Serat
1,6g
Gula
14,48g
Sodium
112mg
Kalium
215mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (24%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|