Овсяное Печенье с Творогом и Отрубями
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 25 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Ир. К-а.  Овсяное Печенье с Творогом и Отрубями
Быстро, вкусно, диетично. Отлично для завтрака. К кофе.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Смешать творог, отруби, овсяные хлопья. Добавить желток и белки. Ввести корицу. Все перемешать.
- На выстланный фольгой противень выложить печеньки. Формировать их лучше мокрыми руками.
- Выпекать 25 минут при температуре 200-210 градусов.
47 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 90kalori dalam 1 porsi Овсяное Печенье с Творогом и Отрубями.
|
|
Rincian Kalori: 21% lemak, 40% karb, 39% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
378 kj
90 kkal
Lemak
2,02g
Lemak Jenuh
0,316g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,084g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,235g
Kolesterol
25mg
Protein
8,51g
Karbohidrat
8,84g
Serat
1,2g
Gula
0,07g
Sodium
15mg
Kalium
16mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (21%)
Protein (39%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|