Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Ringan
Makan Pagi
Makanan Penutup
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Feito em apenas 3 ingredientes.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Bata os ovos e o frango desfiado no liquidificador até ficar homogêneo.
- Adicione o fermento em pó e bata novamente para misturar.
- Coloque a massa em uma forma antiaderente e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
14 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 89kalori dalam 1 porsi Pão de Proteína.
|
|
Rincian Kalori: 36% lemak, 1% karb, 63% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
370 kj
88 kkal
Lemak
3,44g
Lemak Jenuh
1,132g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,3g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,838g
Kolesterol
122mg
Protein
13,77g
Karbohidrat
0,26g
Serat
0g
Gula
0,17g
Sodium
77mg
Kalium
30mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (36%)
Protein (63%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|