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64 kg
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Tujuan berat badan
65 kg
Sisa: 1 kg

Sejarah Berat Badan isisconde

Buku Masakan isisconde

Kalori: 189kkal | Lemak: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kalori: 89kkal | Lemak: 3,44g | Karb: 0,26g | Prot: 13,77g
Pão de Proteína
Feito em apenas 3 ingredientes.
Kalori: 226kkal | Lemak: 17,79g | Karb: 9,99g | Prot: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Kalori: 139kkal | Lemak: 10,82g | Karb: 9,81g | Prot: 2,51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Kalori: 247kkal | Lemak: 18,81g | Karb: 12,01g | Prot: 5,93g
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
Kalori: 110kkal | Lemak: 4,74g | Karb: 10,54g | Prot: 5,11g
Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
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