Waktu Persiapan: 3 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: GrayTiger
Sweet Potato Home Fries
Easy and nutritious breakfast side.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Preheat your skillet over medium-high heat.
- Peel and dice the potato.
- Add coconut oil to the pan and add potatoes with salt and pepper. Stir every minute or so to get some color on the potatoes
- Dice the onion.
- When the potatoes have cooked a little on all sides, add the onion and chili powder. Reduce heat to low-medium.
- Cook, stirring, until potatoes have a little color and onions are soft. Divide and serve.
55 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Makan Pagi
Resep Terbaru
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
Sarapan atau camilan enak.
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 163kalori dalam 1 porsi Sweet Potato Home Fries.
|
|
Rincian Kalori: 37% lemak, 58% karb, 5% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
682 kj
163 kkal
Lemak
6,95g
Lemak Jenuh
5,924g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,194g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,42g
Kolesterol
0mg
Protein
2g
Karbohidrat
24,38g
Serat
3,7g
Gula
5,91g
Sodium
138mg
Kalium
402mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (37%)
Protein (5%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|