Jenis makanan:
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
An easy, Weight Watchers friendly egg salad.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Hard boil the eggs. Discard yolks.
- Mash egg whites with a fork into very small pieces.
- Add remaining ingredients.
- Mix well.
- Enjoy on bread, pitas, crackers, or salads.
245 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Resep Terbaru
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 74kalori dalam 1 porsi Creamy Egg Salad.
|
|
Rincian Kalori: 14% lemak, 33% karb, 53% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
310 kj
74 kkal
Lemak
1,1g
Lemak Jenuh
0,126g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,112g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,662g
Kolesterol
2mg
Protein
9,78g
Karbohidrat
6,1g
Serat
0,9g
Gula
2,69g
Sodium
602mg
Kalium
173mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (14%)
Protein (53%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|