Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 1 jam
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Bettyga
Panque de Platano
No mantequilla agregada.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Se prende el horno a 170 Grados Centigrados, Se engrasa y enharina un molde para panque.
- En un bowl se baten manualmente los huevos con el azucar, se le agrega la vainilla, y se sigue batiendo , se le agregan el harina, canela, sal, polvo de hornear y bicarbonato, se sigue batiendo, se le agrega el platano machado a tenedor y las nueces picadas finamente.
- Se vacia al molde para panque.
- Se hornea por 60 minutos.
76 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
me encanto!
09 Feb 14 oleh anggota: sieska
|
pz se ve muy delisioso siogan como van ivan a mejorar ok!
08 Nov 13 oleh anggota: equipo 1
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makanan Ringan
Resep Terbaru
Lauk sayuran rendah kalori.
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 283kalori dalam 1 porsi Panque de Platano.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 56% karb, 12% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1183 kj
283 kkal
Lemak
10,5g
Lemak Jenuh
1,623g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,858g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,074g
Kolesterol
112mg
Protein
8,71g
Karbohidrat
41,77g
Serat
4,7g
Gula
18,98g
Sodium
235mg
Kalium
361mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (32%)
Protein (12%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|