Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 1 jam
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Филе курицы сваренное с овощами.
Bahan-bahan
Cara memasak
- В кипящую воду кладем нарезанную ломтиками куриную грудку. Варим 50-60 минут.
- Нарезаем овощи и добавляем в кастрюлю за 15 минут до готовности.
- Добавляем зелень в конце.
- По вкусу можно добавить 100 грамм кефира в порцию.
92 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 279kalori dalam 1 porsi Курица с Овощами.
|
|
Rincian Kalori: 19% lemak, 14% karb, 66% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1166 kj
279 kkal
Lemak
5,83g
Lemak Jenuh
0,085g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,206g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,047g
Kolesterol
0mg
Protein
45,28g
Karbohidrat
9,76g
Serat
3,8g
Gula
3,56g
Sodium
26mg
Kalium
395mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (15%)
Lemak (19%)
Protein (66%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|