Hydojnik - Anggota

Hydojnik

Bergabung Juli 2013

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

78,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg

Berat badan saat ini

79,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

85 kg

Sisa: 5,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Hydojnik

Kalori: 279kkal | Lemak: 5,83g | Karb: 9,76g | Prot: 45,28g

Филе курицы сваренное с овощами.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Putih Telur
	Tomat
	Wortel Dimasak
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Lari - 13 km/jam
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam