Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Sup
Makanan Ringan
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Katred12  Shirataki Noodle Soup
Light, flavorful and delicious. Ultra low carb and low calorie.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Rinse noodles thoroughly, under running water while moving around to remove all package liquid.
- Add chicken broth to a pot.
- Add everything all at once, and simmer for 10-15 minutes.
- Adjust seasonings, adding salt to taste.
- Garnish with fresh Thai basil or cilantro.
- Note: miracle noodles can be used instead of shirataki noodles
108 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
sorry, I see it is 3 servings
09 Feb 17 oleh anggota: Angela Beggs
|
I added green parts of green onion and doubled on the portion soy sauce for extra flavor. They are right! It is very very important to cut the noodles into smaller pieces or else they tend to stick together. The soup was very tasty!
17 Apr 14 oleh anggota: Tulikac
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Makanan Ringan
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 36kalori dalam 1 porsi Shirataki Noodle Soup.
|
|
Rincian Kalori: 1% lemak, 68% karb, 31% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
152 kj
36 kkal
Lemak
0,05g
Lemak Jenuh
0,008g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,024g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
3,23g
Karbohidrat
7,1g
Serat
1,4g
Gula
2,26g
Sodium
1062mg
Kalium
84mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (68%)
Lemak (1%)
Protein (31%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|