Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Завтрак или закуска без сахара, готовые через 30 минут.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Все ингредиенты смешать в блендере.
- Вылить в слегка смазанную маслом вафельницу.
- Готовьте до твердого и золотистого цвета.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 79kalori dalam 1 porsi Сырные Вафли с Отрубями.
|
|
Rincian Kalori: 60% lemak, 5% karb, 34% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
331 kj
79 kkal
Lemak
5,25g
Lemak Jenuh
1,216g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,152g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,711g
Kolesterol
37mg
Protein
6,74g
Karbohidrat
1,04g
Serat
0,2g
Gula
0,44g
Sodium
63mg
Kalium
40mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (6%)
Lemak (60%)
Protein (34%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|