Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: crunch  Maple Soy Salmon
A so good salmon dish.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Marinate salmon in all ingredients for approx 1/2 to 1 hour.
- Bake at 350 °F (175 °C) or grill until done (approximately 20 minutes).
- Note: use low or no fat maple syrup if available.
79 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Very good recipe!!! Will definitely make again.
25 Jun 12 oleh anggota: ndmiller17
|
After looking at the nutritional facts on this, the sodium is WAY too high even when using low sodium soy. Opted to eliminate it. Actually made this with just sugar free maple and the flavor was excellent. Started in a non-stick pan until seared on each side and then put in 450* oven for about 12 minutes. Very flavorful and juicy!
14 Mei 11 oleh anggota: HealthyBabs
|
SO GOOD AND SO EASY! BET IT WOULD BE GREAT ON THE GRILL TOO..
23 Mei 08 oleh anggota: crunch
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 365kalori dalam 1 porsi Maple Soy Salmon.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 22% karb, 46% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1527 kj
365 kkal
Lemak
12,8g
Lemak Jenuh
2,008g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,102g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,208g
Kolesterol
109mg
Protein
41,58g
Karbohidrat
19,38g
Serat
0,7g
Gula
12,63g
Sodium
1291mg
Kalium
1124mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (22%)
Lemak (32%)
Protein (46%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|