Банановое Овсяное Печенье
Waktu Persiapan: 30 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Saus dan Bumbu
Makanan Penutup
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Marysia222  Банановое Овсяное Печенье
С низким содержанием сахара, обезжиренные закуски или десерты.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Перемолоть овсянку.
- Банан размять и смешать с творогом.
- Смешать все ингредиенты.
- Накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 30 минут.
- Сформировать шарики и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Запекать в разогретой до 180°С духовке 15-20 минут.
8 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 57kalori dalam 1 porsi Банановое Овсяное Печенье.
|
|
Rincian Kalori: 23% lemak, 53% karb, 24% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
238 kj
57 kkal
Lemak
1,48g
Lemak Jenuh
0,097g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,044g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,114g
Kolesterol
12mg
Protein
3,45g
Karbohidrat
7,55g
Serat
0,1g
Gula
1,52g
Sodium
4mg
Kalium
24mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (23%)
Protein (24%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|