Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Sup
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: syrrik  Суп с Помидорами, Капустой и Сельдереем
Постный овощной суп.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Черешки сельдерея нарезать, морковь и лук измельчить в блендере (можно морковь натереть, а лук мелко порезать), капусту мелко нарезать. Помидоры измельчить (можно в блендере или просто мелко нарезать).
- Сельдерей, лук, морковь, капусту, помидоры и горошек (вместе с жидкостью) залить водой, посолить по вкусу.
- Довести до кипения и варить минут 15-20.
104 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Скажите, а можно чем-нибудь заменить сельдерей? У нас с ним проблема
09 Apr 13 oleh anggota: liny1983
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 31kalori dalam 1 porsi Суп с Помидорами, Капустой и Сельдереем.
|
|
Rincian Kalori: 6% lemak, 74% karb, 19% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
131 kj
31 kkal
Lemak
0,23g
Lemak Jenuh
0,03g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,09g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,024g
Kolesterol
0mg
Protein
1,62g
Karbohidrat
6,23g
Serat
1,9g
Gula
3,21g
Sodium
24mg
Kalium
240mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (75%)
Lemak (6%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|