Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Een koolhydraatarm alternatief voor spaghetti carbonara dat net zo lekker is.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Bak het vlees in een droge pan, samen met de ui. Voeg de groentjes toe en stoof even aan.
- Klop de room met de eierdooiers en voeg er de kaas aan toe en wat peper van de molen.
- Doe de room bij de rest en laat even doorkoken.
- Serveer met wat gesneden basilicum
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 527kalori dalam 1 porsi Low Carbonara.
|
|
Rincian Kalori: 59% lemak, 12% karb, 29% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2206 kj
527 kkal
Lemak
33,74g
Lemak Jenuh
19,43g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,818g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,144g
Kolesterol
138mg
Protein
38,03g
Karbohidrat
15,82g
Serat
5,3g
Gula
11,83g
Sodium
1738mg
Kalium
98mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (12%)
Lemak (59%)
Protein (29%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|