Waktu Persiapan: 1 jam
Waktu Memasak: 50 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Daibrubre  Bolo Integral de Banana
Super gostosa de bolo de banana.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.
- Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
- Assar em forno pré-aquecido, a 180 °C por aproximadamente 50 minutos.
98 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Fiz e amei! :D
05 Mar 13 oleh anggota: MVSA
|
muito caloria numa fatia de bolo....
17 Jan 13 oleh anggota: ePerin
|
Deve ser gostoso, mas não é light... 291 cal por porção é muito!
14 Jan 13 oleh anggota: Luciana Antunes
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 291kalori dalam 1 porsi Bolo Integral de Banana.
|
|
Rincian Kalori: 20% lemak, 71% karb, 8% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1217 kj
291 kkal
Lemak
6,77g
Lemak Jenuh
1,06g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,888g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,325g
Kolesterol
62mg
Protein
6,43g
Karbohidrat
54,04g
Serat
4,4g
Gula
31,13g
Sodium
77mg
Kalium
431mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (72%)
Lemak (20%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|