Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
6 porsi
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Saus dan Bumbu
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: mufflonfaar

Chicken in Bechamel Sauce

A simple sauce with cheese and chicken.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Melt the butter on low to medium heat.
  2. When the butter is completely melted, add the flour and make sure there are no lumps.
  3. Add the milk and let it come to a boil at low heat. Stir often.
  4. Chop the chicken to small bite size pieces.
  5. Add the mozzarella and let it melt, keep on a low heat until the cheese is no longer "stringy".
  6. Add the chopped chicken and the parmesan cheese, and stir it in.
  7. Serve with pasta and a salad.
85 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Saus dan Bumbu

Resep Terbaru

oleh anggota: jojotobing26
Sarapan cepat dan enak.
oleh anggota: lyaqila
Camilan lembab, sehat dan lezat.
oleh anggota: lindasalsabila7991
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
oleh anggota: Thaliamaryam
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 262kalori dalam 1 porsi Chicken in Bechamel Sauce.
Rincian Kalori: 48% lemak, 11% karb, 41% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1098 kj
262 kkal
Lemak
13,78g
Lemak Jenuh
8,473g
Lemak Trans
0,015g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,61g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,748g
Kolesterol
79mg
Protein
26,5g
Karbohidrat
7,15g
Serat
0,1g
Gula
4,67g
Sodium
337mg
Kalium
310mg
13%
dari AKG*
(262 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (11%)
 
Lemak (48%)
 
Protein (41%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.