Waktu Persiapan: 2 jam 20 menit
Waktu Memasak: 40 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Roti & Produk Panggang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Un pan bajo en azúcar y sin colesterol para el desayuno.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Pre-calentar el horno a 190°C. En un tazón grande, mezcle los ingredientes secos.
- Agregue los ingredientes líquidos gradualmente. Mezclar para obtener una masa homogénea.
- Transfiera la masa a un molde para pan engrasado, déjela reposar durante 2 horas.
- Hornee por 40 minutos hasta que esté dorado.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 88kalori dalam 1 porsi Pan Multigrano.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 54% karb, 14% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
367 kj
88 kkal
Lemak
3,22g
Lemak Jenuh
0,354g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,808g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,799g
Kolesterol
0mg
Protein
3,22g
Karbohidrat
12,37g
Serat
2,9g
Gula
0,14g
Sodium
88mg
Kalium
78mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (32%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|