Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
A fantastic pasta salad that's Phase 2 and 3 South Beach friendly in moderation.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cook pasta according to directions on package. Drain and run cold water over.
- Mix all ingredients together.
- Chill before serving.
70 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
How much is a seving size 1/2c or 1cup?
22 Jul 09 oleh anggota: debreyna
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 188kalori dalam 1 porsi Italian Pasta Salad.
|
|
Rincian Kalori: 44% lemak, 42% karb, 14% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
787 kj
188 kkal
Lemak
9,65g
Lemak Jenuh
2,133g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,167g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,789g
Kolesterol
13mg
Protein
6,83g
Karbohidrat
20,91g
Serat
3,9g
Gula
3,08g
Sodium
811mg
Kalium
170mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (44%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|