Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
4 porsi
Waktu Persiapan:
30 menit
Waktu Memasak:
2 jam
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: msc39lxm

Aubergine Tikka

A vegetarian tikka masala.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Toss the aubergine (eggplant) in vegetable oil and salt.
  2. Heat a griddle pan until very hot. Griddle the aubergine until striped on each side.
  3. Mix together the yogurt, lime juice, garlic, coriander, cumin, garam masala, paprika, melted butter and lemon juice (keep some butter and lemon juice back for later).
  4. Coat the aubergine with the yogurt mixture. Marinate in the fridge for 2 hours.
  5. Preheat the grill. Brush the aubergine with a mix of melted butter and lemon juice. Grill until golden on all sides.
  6. Serve.
156 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
butter, cream and yogurt: too much fat
user vote
03 Apr 12 oleh anggota: marilynpdn
Made this for dinner last night and it was delicious. Even hubby enjoyed it. Served with basmati rice!
user vote
08 Mar 08 oleh anggota: busymumofthreeplusdog

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: lyaqila
Camilan lembab, sehat dan lezat.
oleh anggota: erikaaprillia48
Bagi yang sedang diet keto.
oleh anggota: hannaoviliafayola
Sederhana, enak dan sedikit manis.
oleh anggota: mike wulansari
Begitu lezat dan mudah dimasak.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 280kalori dalam 1 porsi Aubergine Tikka.
Rincian Kalori: 44% lemak, 47% karb, 9% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1170 kj
280 kkal
Lemak
15,2g
Lemak Jenuh
7,232g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,095g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,604g
Kolesterol
28mg
Protein
7,34g
Karbohidrat
36,26g
Serat
19,2g
Gula
15,17g
Sodium
141mg
Kalium
1381mg
14%
dari AKG*
(280 kal)
14% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (47%)
 
Lemak (44%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.