Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
8 porsi
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: sararay

Green Beans Alfredo

An Atkins low-carb side inspired by a pasta favorite.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Boil green beans in a quart of water until they start to get tender.
  2. Drain green beans and place them in a medium baking dish. Set aside. Heat oven to 350 °F (175 °C).
  3. In a saucepan, heat olive oil on medium heat.
  4. Throw in minced garlic and stir until slightly browned, add heavy cream and cream cheese.
  5. Break up cream cheese with spatula. Keep stirring until cream cheese is mostly melted. Remove from heat, stir in the parmesan cheese.
  6. Pour cheese mixture over green beans and stir to coat.
  7. Place in 350 °F oven for 20 minutes, stirring every 5 minutes.
  8. Let cool about 10 minutes before serving. Salt and pepper to taste.
237 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
This is so yummy, thanks for sharing!
user vote
16 Mar 14 oleh anggota: Rainbows123
just on a side note though, i wonder what size serving the nutrition facts are based on since 5.54 carbs seems high. none of the ingredients aside from the green beans have carbs in them??
user vote
24 Mar 08 oleh anggota: 007jazzbaby
Sounds delish! I can't wait to try it!!!!
user vote
08 Jan 08 oleh anggota: wds
Designed for Atkins, but it can be modified for other diets. This is a huge hit with my friends and family.
user vote
07 Jan 08 oleh anggota: sararay

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Lauk Pauk

Resep Terbaru

oleh anggota: dailyydewss
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
oleh anggota: lyaqila
Camilan lembab, sehat dan lezat.
oleh anggota: hannaoviliafayola
Sederhana, enak dan sedikit manis.
oleh anggota: febrina1002
Kue pisang cup

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 359kalori dalam 1 porsi Green Beans Alfredo.
Rincian Kalori: 84% lemak, 8% karb, 9% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1501 kj
359 kkal
Lemak
34,18g
Lemak Jenuh
20,504g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,399g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,625g
Kolesterol
113mg
Protein
7,92g
Karbohidrat
7,14g
Serat
1,6g
Gula
0,12g
Sodium
268mg
Kalium
189mg
18%
dari AKG*
(359 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (7%)
 
Lemak (84%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.