Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Lauk Pauk
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: EmilyJones
Cheese and Vegetable Stuffed Peppers
A great side dish or starter to brighten up your plate.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Preheat the oven to a medium-high heat.
- Cut the yellow pepper in half, and scoop out the seeds.
- Lay the pepper halfs on their sides, to make two 'dishes'.
- Chop the remaining ingredients and put them into the yellow pepper 'dishes'.
- Place the peppers in a baking tray, with a tiny amount of water (to prevent sticking to the pan and drying out).
- Put the peppers in the oven and bake for about 15-20 minutes or until the peppers are soft and the cheese has melted and gone crispy on top.
125 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
sounds yum, gona make it!
19 Jan 12 oleh anggota: Maameeo
|
Very good, should use reduced fat mozzarella.
04 Mei 07 oleh anggota: kwille
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Pembuka
Lauk Pauk
Resep Terbaru
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 143kalori dalam 1 porsi Cheese and Vegetable Stuffed Peppers.
|
|
Rincian Kalori: 40% lemak, 36% karb, 24% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
599 kj
143 kkal
Lemak
6,84g
Lemak Jenuh
3,796g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,41g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,874g
Kolesterol
22mg
Protein
9,16g
Karbohidrat
13,87g
Serat
3,3g
Gula
4,76g
Sodium
185mg
Kalium
609mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (40%)
Protein (24%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|