Chocolate Peanut Butter Banana Protein Shake
Jenis makanan:
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: PaigeRD  Chocolate Peanut Butter Banana Protein Shake
A delicious way to get your protein.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Add chocolate protein powder, peanut butter, nonfat milk, and 1/2 banana, sliced, to a blender.
- Add 10 cubes of ices, and blend for 2 minutes until well blended.
301 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
I used pea protein instead of whey, still tasted great
24 Agu 14 oleh anggota: mariamarsala
|
Absolutely awesome and makes a nice change from the standard protein shake. Thoroughly recommend it.
14 Feb 14 oleh anggota: 64ByteKiller
|
I loved this recipe ,but adjusted it a little to my liking! I used vanilla protein powder instead,1 tbsp. creamy peanut butter, 1/2 medium banana, 1 c. of 2% reduced milk
09 Agu 12 oleh anggota: babydragon1
|
I make those all the tym! Delish!
25 Jul 11 oleh anggota: Kate GB
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 287kalori dalam 1 porsi Chocolate Peanut Butter Banana Protein Shake.
|
|
Rincian Kalori: 20% lemak, 41% karb, 39% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1201 kj
287 kkal
Lemak
6,63g
Lemak Jenuh
1,853g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,31g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,134g
Kolesterol
65mg
Protein
29,24g
Karbohidrat
30,11g
Serat
2,8g
Gula
22,19g
Sodium
212mg
Kalium
618mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (20%)
Protein (39%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|