Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 5 jam
Jenis makanan:
Sup
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: bailra01
Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili
Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cook the ground turkey thoroughly, drain and return to the slow cooker.
- Combine all other ingredients in the slow cooker.
- Turn slow cooker heat to low. Put the lid on and cook until hot, 5 to 8 hours.
- It can simmer in the slow cooker all day, which makes it perfect for a healthy supper when the end of your day is rushed.
91 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
Hot Dinner and Lunch
08 Agu 12 oleh anggota: Blonde613
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Hidangan Utama
Resep Terbaru
Hidangan sehat rendah kalori.
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 189kalori dalam 1 porsi Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili.
|
|
Rincian Kalori: 9% lemak, 57% karb, 34% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
790 kj
189 kkal
Lemak
2,15g
Lemak Jenuh
0,426g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,226g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,232g
Kolesterol
22mg
Protein
17,18g
Karbohidrat
28,99g
Serat
9,2g
Gula
5,62g
Sodium
1021mg
Kalium
469mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (57%)
Lemak (9%)
Protein (34%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|