Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C). Lightly coat baking sheet with cooking spray.
- Combine all ingredients.
- Bake for 30 minutes, stirring every 10 minutes
- Refrigerate. Store in airtight container for 2 weeks.
- Note: based on a recipe from Ellie Krieger's The Food you Crave.
161 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
delicious!!!! really nice and crunchy. I eat this everyday; little bowl of low fat yoghurt or fromage blanc and 3 tablespoons of granola. great brekkie and it'll keep you going until lunch.
04 Agu 12 oleh anggota: Gwenndanis
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Kue pisang cup
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 279kalori dalam 1 porsi Health Nutty Granola.
|
|
Rincian Kalori: 39% lemak, 53% karb, 8% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1167 kj
279 kkal
Lemak
12,69g
Lemak Jenuh
1,258g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,23g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,352g
Kolesterol
0mg
Protein
6,21g
Karbohidrat
38,88g
Serat
4,6g
Gula
16,5g
Sodium
67mg
Kalium
187mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (39%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|