Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Рецепт на 5 блинов.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой сковородке (керамической или гранитной) без масла. Можно придумать начинку или есть с ягодами/фруктами и натуральным йогуртом.
400 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 99kalori dalam 1 porsi Белковые Блинчики.
|
|
Rincian Kalori: 27% lemak, 30% karb, 43% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
413 kj
99 kkal
Lemak
2,85g
Lemak Jenuh
0,692g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,203g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,65g
Kolesterol
63mg
Protein
10,23g
Karbohidrat
7,17g
Serat
0,5g
Gula
1,32g
Sodium
224mg
Kalium
83mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (27%)
Protein (43%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|