Coconut Crusted Chicken Breasts
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Coconut Crusted Chicken Breasts
Low carb alternative to using bread crumbs.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Beat the egg and dip the chicken breasts into the egg wash.
- Dust the coconut flour over the chicken breasts.
- Bake in oven until browned and cooked through for about 30 minutes.
122 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 361kalori dalam 1 porsi Coconut Crusted Chicken Breasts.
|
|
Rincian Kalori: 38% lemak, 2% karb, 59% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1508 kj
360 kkal
Lemak
14,74g
Lemak Jenuh
4,114g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,154g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,72g
Kolesterol
192mg
Protein
51,76g
Karbohidrat
2,16g
Serat
0,2g
Gula
0,82g
Sodium
680mg
Kalium
425mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (3%)
Lemak (38%)
Protein (59%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|