Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
A chicken recipe you can use with Greek bread, pasta, salad or zucchini noodles.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Boil chicken and shred or place olive oil in a pan, dice the chicken and cook until no pink is left
- Add red pepper and garlic to the pan and cook for 3 to 5 minutes than add all other ingredients (except the cheese).
- Cook through until all hot and place either in or on bread, pasta or salad.
360 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
|
Суховата для пасты, но просто так оочень вкусно!
20 Nov 12 oleh anggota: Ixtra
|
This is literally the best thing i have ever eaten!!! I LOVE it!!!
09 Jan 12 oleh anggota: ah08
|
|
Loved this recipe .. for me I just cut down by half on cheese and tripled spinach and didn't put over anything. Thank you so much for this it will be added to my meals.
01 Des 11 oleh anggota: nrader
|
I made this last night and it was fabulous. Great recipe and easy to make.
18 Agu 11 oleh anggota: Mari029
|
Of course I love this, it can go with anything
28 Okt 10 oleh anggota: skinnygirl130
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 116kalori dalam 1 porsi Spinach Chicken Pesto.
|
|
Rincian Kalori: 57% lemak, 13% karb, 30% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
483 kj
116 kkal
Lemak
7,53g
Lemak Jenuh
2,922g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,57g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,013g
Kolesterol
18mg
Protein
8,84g
Karbohidrat
3,93g
Serat
0,7g
Gula
1,38g
Sodium
185mg
Kalium
149mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (13%)
Lemak (57%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|