Jenis makanan:
Makanan Penutup
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Brownies you will have to taste to believe.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Drain black beans and puree in a blender or food processor.
- Mix water, dry brownie mix and beans together.
- Bake as directed.
208 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
I made these last night. They are AWESOME! Make sure you really blend the beans. They don't melt in the brownie so if you have any lumps, you will taste them. I will make these again for sure!
02 Agu 08 oleh anggota: kellystipa
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 171kalori dalam 1 porsi Black Bean Brownie.
|
|
Rincian Kalori: 20% lemak, 69% karb, 11% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
714 kj
171 kkal
Lemak
4,04g
Lemak Jenuh
0,705g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,728g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,333g
Kolesterol
0mg
Protein
4,84g
Karbohidrat
30,52g
Serat
2,7g
Gula
0,4g
Sodium
78mg
Kalium
318mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (69%)
Lemak (20%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|