Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 55,04g | Karb: 132,04g.
Makan Pagi: Свинина Отварная, Сливочное Масло, Морской Котик Икра Трески, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Каша перловая на молоке. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде, Приготовленный Яичный Желток, Свинина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Кузя Пломбир, Рафаэлло Конфета, Карусель Чиз-Кейк Вишневый , Каждый День Сметана 20%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan as-dis
|