as-dis
Bergabung Juni 2017
|
Pos
123
Mengikuti
2
Pengikut
27
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
49 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,8 kg
Berat badan saat ini
52,8 kg
Capaian:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
49 kg
Sisa:
3,8 kg
|
|
Привет! Мне 31, дважды мама.Рост 159 см. Хочу весить 45, но не хочу зацикливаться на еде. Подсчет калорий дал мне прибавку в весе, так что я больше не верю в идею, что, для похудения мне нужно есть больше, чем мне хочется. Сейчас учусь интуитивному питанию. Съеденное записываю для своего понимания. Занимаюсь с Джиллиан Майклз. Иногда)
|