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😄
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81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1604 kkal
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Lemak: 49,40g | Prot: 86,81g | Karb: 204,21g.
Makan Pagi: Äpfel, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Alnatura Hafermilch, Chia-Samen, Gut & Günstig Sauerkirschen. Makan Siang: Gurkensalat, Knorr Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
11 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
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Guten Morgen 😊
Freu mich auch, nach dem Hänger dieser Woche hab ich eigentlich nicht mit einer Abnahme gerechnet 😄
Nächste Woche möchte ich dann ganz gerne die 7 vorne sehen 💪
11 Apr 18 oleh anggota: Mel.81
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11 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
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Sejarah Berat Badan Mel.81
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