|
11.04.18. 09:30
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 78,97g | Karb: 108,92g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Добродія Супер Геркулес #1, Премия Мёд Липовый, Кешью. Makan Siang: Olio Оливковое Масло Extra Virgin, Перший Ряд Кунжут Семена, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Миндаль, Fine Food Мед (Разнотравье), Корица, President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Молодая Морковь, Грейпфрут. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila_S.T.
|