Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mila_S.T.
Jurnal
Jurnal Mila_S.T.
Profil Mila_S.T.
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 1117
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
13 September 2024
#148 (13.09.24.)
Alignment flow #1 в студії йоги зранку
За 1 год 15хв спалила активних 130кк, всього 213кк.
+
Вечором ходьба і по сходах на стадіоні і просто 2 год 17хв, за які пройшла 4.84милі та спалила активних 358кк, всього 508кк.
*післяобідній час повна трешачина була( рятувалась вечором від стресу як могла..(
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
12 September 2024
#147 (12.09.24.)
Yin + healing sound #1 у студії йоги
За 1 год 1 хв спалила активних 174кк, всього 232кк.
Це було чудово. Особливо релаксова медитація під звуки чаш.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
10 September 2024
#146 (10.09.24.)
На стадіоні:
- танцювальне для хорошого настрою 35хв
- спалити 400кк без стрибків 15хв
- довільна розтяжка.
За 55хв спалила активних 336кк, всього 396кк.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
09 September 2024
#145 (09.09.24.)
На стадіоні потягнула все тіло з EleniFit
За 30 хв спалила активних 83кк, всього 113кк.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
08 September 2024
#144 (08.09.24.)
Eleni Fit на стадіончику з каріматом вечором, після спеки денної майже в 40ʼ :
- 20 min DE - Bloat Stomach
- 20 min Flexibility + Stretching Routine
За 42 хв спалила активних 117кк, всього 161кк.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan Mila_S.T.
Lihat Riwayat Lengkap