Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 76,79g | Karb: 224,35g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Рулет. Camilan/Lainnya: Блины с Творогом, Яйцо (Целое). lagi...
|
|
2199 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D.Yarlander
|