Привет! Меня зовут Даша, 35 лет. С осени 2022 решила поменять свое тело - осознанно. Вслед за осознанной проработкой психики.

Ненавижу голод, поэтому готова выкладываться на тренировках на 200%, а потом спокойно хомячить любимую еду (с учетом кбжу). Нашла любимый вид активности и наслаждаюсь им 3-4 раза в неделю по 2 часа.

Рост 173, вес в августе 2022 - 85 кг, в январе 2023 - 70 кг.
Объемы январь 2023: 94-74-97

Смогу достичь 62-64 кг, 90-70-95?

К середине-весне 2023 хочу вернуть свою форму и какое-то время пожить на поддержке. Потом решу, продолжить ли дефицит или уже нет.

Зоошизик: живу с двумя котами и огромным псом.